Em meio à correria na empresa, dar uma pausa para refletir

reflete positivamente no bem-estar físico, mental e espiritual No trabalho, geralmente, o ritmo é acelerado. Por isso, em meio à correria na empresa, dar uma pausa para refletir pode ser importante para o bem-estar físico e mental. Isto porque gera relaxamento, descompressão mental e redução de ansiedade. Dessa maneira, o devocional realizado no formato virtual também é eficaz tanto para o espiritual quanto para a mente e as emoções. Atualmente, vários aplicativos auxiliam na reflexão da Palavra de Deus. Um deles é o Glorify. A ferramenta permite fazer devocionais diários por meio de leituras bíblicas, meditação guiada, música de adoração e espaço para reflexão e oração. “O Glorify surgiu para fortalecer o relacionamento com Deus e recarregar a jornada espiritual todos os dias de cristãos de todo o mundo. Muitas vezes, uma pausa de 10 minutos durante o trabalho pode mudar o dia de uma pessoa, além de desenvolver sentimentos de alegria e esperança, principalmente em dias difíceis”, comenta Bárbara Benevenuto, Gerente de Marketing Brasil. Confira três dicas para um eficaz devocional virtual durante o trabalho Escolha um local tranquilo Diariamente, é fundamental uma pausa para refletir na Palavra de Deus, principalmente quando o trabalho está estressante. Então, busque no ambiente de trabalho um local tranquilo e confortável, sem muito barulho ou passagem de pessoas. Pode ser em uma sala pequena, um jardim ou outro espaço disponibilizado na empresa. Este é um momento valioso em que você criará uma conexão com Deus, portanto, é preciso concentração. Use fones de ouvido Em ambientes de muita movimentação, a utilização de fones de ouvido pode ser uma boa saída estratégia. Também é recomendado para as pessoas que têm dificuldade de concentração e se dispersam com facilidade. Dessa forma, os ruídos diminuem, sem contar que as possibilidades de interrupções são menores. Preste atenção aos detalhes Um devocional eficaz é aquele que a pessoa consegue entender a mensagem e, ao fim, atinge a sensação de bem-estar. Prestar atenção aos detalhes da mensagem é importante. Para isso, é importante observar o texto escrito e/ou o narrado. Ao realizar o devocional de maneira virtual, atentamente a absorção dos ensinamentos será maior. Assim, ficará mais fácil a aplicação prática no dia-a-dia. Sobre o Glorify Em 2019, os empreendedores britânicos Henry Costa e Ed Beccle fundaram o Glorify. O aplicativo cristão de devocional diário cria espaço e estrutura para que todas as pessoas se conectem com Deus, diariamente. Projetado para ajudar a adquirir bons hábitos de adoração com conteúdo de qualidade, o Glorify oferece leituras diárias da Bíblia sobre temas relevantes, meditação guiada, música de adoração e espaço para reflexão e oração. Cristãos em todo o mundo são impulsionados por pequenas rotinas de adoração para fortalecer o relacionamento com Deus e abastecer o espírito todos os dias. Fonte: comunhão.com Por: Adriano Ngondo

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